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秋冬吃藕好处多,营养丰富又润燥丨回锅藕片·圆满素食

来源:http://www.fangshenggongde.com 作者:圣康圆 发布时间:2023-10-11
摘要:秋冬吃藕利益多,养分丰硕又润燥丨回锅藕片 · 圆满素食的食材和调料秋冬吃藕优点多,养分富厚又润燥丨回锅藕片 · 圆满素食的做法取步调第1步.食材:藕、豆豉、西芹、小尖椒、生

秋冬吃藕好处多,营养丰富又润燥丨回锅藕片·圆满素食

锅里是关了火的,这边筹办一碗酱汁。里面有酱油、料酒、盐、白砂糖、味精,别的还要加些水,要能把藕片软化,名字叫回锅嘛

锅里的油盛起来,留一点油,把辣椒和豆豉放下去炒香

再把生姜放下去炒香

西芹和藕片一同放下去,炒匀

把酱汁倒下去,炒到每片藕片皆裹上酱汁软化。假如您水分估计不足,这个时辰能够加点,但水不可以过量,不然就失去回锅藕片的作风了。

炒到每片藕片皆裹上酱汁,软化后,就能够起锅了

好有食欲O(∩_∩)O

小贴士1、勾兑酱汁,酱油不克不及太多或过少,要掌握菜的色彩,呈金黄色。这个水平,无论是色彩仍是味道,皆恰好

2、炸的时间,不必要太干,炒的时间,要用勾兑好的酱汁给它回软,那样的味道,您试试就知道了

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