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素食护生

核桃芝麻百合粥的做法

来源:http://www.fangshenggongde.com 作者:圣康圆 发布时间:2023-09-08
摘要:核桃芝麻百合粥的做法简单是肺保养食谱里的普遍菜,但怎么做核桃芝麻百合粥最好吃,主要看自身的口味习惯举行细节调解  菜系及成效:佳构主食 肺保养食谱 肾保养食谱 工艺:煮  

核桃芝麻百合粥的做法

  核桃芝麻百合粥的做法:

  1. 粳米淘洗洁净,浸泡半小时,沥干水分备用;

  2. 黑芝麻淘洗清洁;

  3. 核桃仁洗净,压碎;

  4. 百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出,沥干水分;

  5. 锅中注入约1000克冷水,将粳米、百合,放入,用旺火烧;

  6. 放入核桃仁和黑芝麻,改用小火熬成稀粥;

  7. 粥内下进冰糖拌匀,再稍焖片晌,便可盛起食用。

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