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简单有效的放生咒语有哪些,简单有效瑜伽帮助颈椎健康

来源:http://www.fangshenggongde.com 作者:莲海放生网 发布时间:2024-10-28
摘要:3、●呼气,让双手十指交叉放在头部后方,帮助颈部向下低垂。3、●吸气,将臀部抬起,以双手辅助,由额头开始向前滚动,使头部百会穴抵地。10、●呼气,凹下脊柱,将刚才收回的

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9、戒意淫非常简单有效的方法关于戒邪淫,意淫可说是最难戒的了,其他邪淫行为可说都是由意淫引发的,所心擒贼先擒王,只要把意淫伏住了,其他邪淫行为就失去了根本,不攻自破,在此分享一下非常简单有效的方法:

10、末学发现戒邪淫以来,意淫不起作用的时侯就是念佛最频繁的时侯,以前没发现这一点,前一段时间懈怠念佛,导致前几天意淫习气不时自动现前,控制不了,烦恼心也生起来了,惭愧。

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