治疗近视眼的偏方

　　原料：枸杞，陈皮，桂圆肉，蜂蜜

　　做法：

　　1.枸杞，陈皮放在纱布内扎好；

　　2.然后取桂圆肉一同，放在锅内；

　　3.加水煮沸半小时后，与桂圆肉及汤；

　　4.末了加蜂蜜便可晾凉食用。

　　两.晶体操

　　转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的按次迁移转变10次，接着再逆时针、顺时针各迁移转变10次。然后找一幅3米外的风景，与此同时举起本人的左手距眼睛略高处伸直，看清手掌手纹后，再看清远物，只管快速的正在两者间挪动目光，来回20次。

　　三.熨眼法

　　此法最好坐着干，满身放松，闭上双眼，然后快速彼此磨擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手突然拿开，两眼还与此同时用劲一睁，如斯3～5次，能促进眼睛血液循环，促进吐故纳新。

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