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两、教学方法 徒手仿照正、反手攻球举措，领会挥臂、腰腹部扭转和重心转换等举措方法。操演者站位近台中偏右(左)，正在右(左)角端线邻近自扔自攻对方右(左)边斜线。领会前臂内收发力和手段内(外)旋及击球点。两个人对练，一人自扔自攻，另一人用挡球反击，交换操演。两个人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡反击，交换操演。两个人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，交换操演。两个人正(反)手对攻斜线。两个人对攻中路直线。 标签： |
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