治疗头发枯黄的食疗方

　　恒久受射线辐射，如处置电脑、雷达和X光等事情而泛起头发发黄，应留意弥补富含维生素A的食品，如奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品和多饮绿茶。

　　4.缺铜性黄发：

　　正在头发生成黑色素过程中缺少一种主要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺少会危害这类酶的活性，使头发变黄。含铜元素富厚的食品有植物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、生果等。

　　5.病原性黄发：

　　因得了某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，皆能使头发由乌变黄。此种状况应多吃乌豆、核桃仁、小茴香等。乌豆中含有乌色素生成物，有促生乌色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将乌色素原转变为乌色素细胞，由而使头发变乌亮泽。

　　6.功能性黄发：

　　次要原因是精神创伤、劳顿、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等招致机体内黑色素原和黑色素细胞生成停滞。此种黄发要多食黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功用；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩大毛细血管，加强微循环，使气血畅达，清除黑色素生成停滞，使头发祛黄健美。

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