药膳食疗痛风

　　赤豆薏仁粥：赤小豆50克薏以仁50克熬粥服，逐日1剂。成效：补益脾胃，利尿渗湿。有增进尿酸排挤作用。

　　土苓粳大米粥：土茯苓30克粳米50克先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，逐日1剂，可常常服用。功用：清热解毒，利湿通络。土茯苓可增加血尿酸的排泄。

　　山慈菇蜜：山慈菇5克煎水，加蜂蜜一勺，调匀服，逐日1剂。功用：解毒化痰，散结消肿。山慈菇含有秋水仙碱等身分，适用于湿热型急性痛风发生发火期。

　　桃仁粥：桃仁15克粳米150克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，往渣，再入粳米煮粥，逐日1剂。功用：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

　　加味萝卜汤：萝卜250克柏子仁30克。萝卜洗净切丝，用植物油煸炒后，插手柏子仁及净水500毫升，同煮至熟，酌加食用盐便可。功用：养心安神，利尿渗湿。常服可预防痛风发生发火。

　　防风薏大米粥：防风10克薏苡仁30克。水煮至米熟，每天1剂，连服1周。功用：清热祛流行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

　　薯蓣薤白粥：生怀山药100克薤白10克粳米50克清半夏30克黄芪30克，白砂糖适当。先将米洗净，插手切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，插手白砂糖后食用。功用：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚没有运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

　　白芥莲子山药糕：白芥子粉5克莲子粉100克鲜怀山药200克陈皮丝5克红枣肉200克。先将怀山药去皮切片，再将枣肉捣碎，取莲子粉、白芥子粉、陈皮丝共和，加适量水，和谐匀称，蒸糕作早饭用，每一次50－100克。功用：益气化痰通痹。脾胃气虚型痛风。

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