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素食护生

怀孕初期吃什么好

来源:http://www.fangshenggongde.com 作者:圣康圆 发布时间:2023-11-05
摘要:妊妇正在有孕早期吃葡萄不只能够弥补身体所需的养分,并且葡萄中的果酸身分还能够辅助妊妇增进消化,预防便秘。与此同时,香蕉的养分丰厚,每100克的果肉里就含有1.2克蛋白质,

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  做法:先将红薯往皮洗净,切成橄榄状,大枣洗净往核,切成细终,然后将锅放在火上,放油烧热,放入红薯炸至表面起壳,捞出沥油,再为锅上火,到场净水烧沸,放入冰糖溶化后,倒入红薯,用大火烧至汁稠,到场蜂蜜、大枣终推匀,再煮5分钟便可。

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