魔幻能量棒燕麦双薯卷的做法

　　由电影院出来,就傻傻的想着,若我能做个纳威人该多幸运啊!既然不克不及生活正在洞天福地般的潘多拉星球,那末就让本人的餐桌“阿凡是达”吧,(^__^)嘻嘻……

　　春季是万物发展的时节,是想要的时节,也是做梦的时节,就让我带着我的“阿凡是达野餐”往地球的丛林里探求属于本人的快乐和自在吧!

　　作为一个地球人能吃到沾点魔幻颜色的饭食儿,内心就透着点小高兴。不知道纳威人会不会喜欢我设计的“阿凡是达野餐”呢?

　　(*^__^*)嘻嘻……

　　阿凡是达野餐系列之一:魔幻能量棒——燕麦双薯卷

　　质料:

　　主料:燕麦,切片吐司,紫薯,红薯,辅料:鸡蛋,油

　　做法:

　　1、红薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷却待用。

　　2、切片吐司去除面包的四边,用勺子匀称的涂上紫薯泥(或红薯泥)

　　3、将面包卷成卷儿,匀称的沾满蛋液

　　4、将燕麦片平均的洒在裹满蛋液的面包卷上

　　5、锅中放油,待油温热时,放入面包卷炸造金黄便可捞出

　　小窍门:

　　1紫薯泥有些偏偏干,可插手适当蜂蜜搅拌,就不会很干了

　　2炸造时油温不必要太高,否则一放进去,面包卷就糊掉了

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