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素食护生

姜汁铁板豆腐

来源:http://www.fangshenggongde.com 作者:莲海放生网 发布时间:2023-10-13
摘要:【原料】:  南豆腐350克(嫩嫩的豆腐,没有要买老豆腐)、胡萝卜50克、西兰花100克、玉米淀粉20克、小红椒。6.倒入生抽2大匙砂糖2茶匙水1/3杯7.大火煮开后,转小火煮煮造,没有需

姜汁铁板豆腐

7.大火煮开后,转小火煮煮造,没有需加锅盖。

8.另起一锅烧开水,放入胡萝卜烫熟。

9.再放入西兰花烫至半熟。

10.待平底锅内的豆腐汤汁煮至浓稠。

11.到场烫过的西兰花及胡萝卜便可出锅。

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