素食•茄汁花菜

花菜写好下油锅炒三分钟，盛出待用

从头起油锅，放入番茄，炒出汁水，放入适当罗勒叶，我放了八片，然后放入花菜，加适当的盐翻炒搅匀，盖上盖子，小火焖煮，我用了10分钟

盛盘食用

小贴士1.番茄我超爱好，假如爱好汁水多就多放一些

2.有些番茄不好不易出汁，能够加点番茄沙司

3.罗勒可加可不加，我有种就加了，不加还好吃

4.工夫本人看，番茄出汁分歧，看到花菜上色就行，喜好糯糯的，多炖会

5.留意小火，别糊锅

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