快手菜——绵绵红汤

快手菜——绵绵红汤的食材和调料

快手菜——绵绵红汤的做法取步调1.

1. 准备好所需食材。莲藕+花生+红枣，这3是必需的，别的的看喜欢加，全是根茎类和豆类的比较好。

加水和姜，开大火煮。没有切片，反而是小块姜拍碎，感到那样老姜中的姜油会更轻易披发

水开后大火煮5分钟，转小火炖，以红皮花生米煮软为准。加少量盐，闭火便可。

小贴士此刻莲藕许多洗的白白净净的全是用药水泡洗的，所以尽可能买带泥的比较好。花生米选红皮的，红衣有药食同用，有补气止血，养血补气血之功能。

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