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【Cathy边吃边营养】清炒西葫芦

来源:http://www.fangshenggongde.com 作者:圣康圆 发布时间:2023-09-25
摘要:能够凉拌,炒食等,目前好多人问我西葫芦究竟能不能生吃,谜底是必定的,小时候我还真不知道西葫芦能够生吃,厥后许多书上都有推举生吃,所以大师仍是能够定心食用的,本日先

【Cathy边吃边营养】清炒西葫芦

【Cathy边吃边养分】清炒西葫芦的食材和调料

【Cathy边吃边养分】清炒西葫芦的做法取步调第1步.

假如西葫芦的籽比较硬就先将籽去掉,假如很嫩就直接切片备用

预备些葱沫尖椒沫,蒜片备用

热锅加油烧至七成热,放入花椒葱蒜尖椒爆香,插足西葫芦快速翻炒插足五香粉,盐,生抽翻炒平均便可出锅

制品图如下,零根底五分钟即成,夏季必备!

小贴士由于西葫芦能够生吃所以能够快炒,加作料,出来的西葫芦有嚼劲,时候长了西葫芦会出多少水,变得软软的。归正仍是看本人爱好哪一种口感吧。

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