7点早餐｜大自然的馈赠，美容养颜圣品

3克 雪燕10克 桃胶20克 皂角米150克 老冰糖（可视本身口味增减）1200ml 过滤水备好质料

雪燕、桃胶、皂角米别离浸泡12小时至完整泡发

桃胶、皂角米、冰糖、过滤水一放入搪瓷锅，大火烧开后，小火煮30分钟

将泡发的雪燕插手锅中

好的雪燕能够拉出长长的丝

持续小火煮10分钟便可

小贴士Tips:

1.雪燕、桃胶干品泡发后均会发胀十几倍，所以一次不必要泡太多；

2.这里的用水量煮出来的结果比拟稠，若是想稀一点的可多放500ml水；

3.雪燕煮的工夫不必要超越30分钟，煮过甚会化成水状。

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