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用手揉捏将质料所有夹杂。 并捏成一个一个汉堡排。 起一个平底锅，倒入油，并放入汉堡排，小～中火慢煎。 待朝下的那面煎出色彩后翻面。 并盖上锅盖续煎3分钟摆布。 两面皆煎出色彩便可装盘了！加上您爱好的酱汁一同吃吧～ 小贴士没有放味噌还ＯＫ。假如放了味噌，充足的调味下，即便没有沾任何调味料直接吃还够味，很合适作为便当菜喔！因为全数的质料正在事前就已煮熟了，煎煮时，只需煎出色彩就可以起锅。除食谱中的蔬菜以外，青椒、莲藕还都很合适进菜！ 标签： |
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