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素食护生

香椿薯拌豆腐的做法

来源:http://www.fangshenggongde.com 作者:圣康圆 发布时间:2023-09-13
摘要:(2)将豆腐切成小丁,放入锅内稍煮一下,捞出放在盘内,插手香椿芽未、精盐、香油拌匀即成。[提醒] 制造时,没有要把豆腐直接取香椿拌食,应先将豆腐用开水煮一下,晾凉后再拌之

香椿薯拌豆腐的做法

  [提醒] 制造时,没有要把豆腐直接取香椿拌食,应先将豆腐用开水煮一下,晾凉后再拌之。

  [成效] 香椿含有丰硕的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等,具有清热健胃、消炎药解毒作用。香椿取豆腐适用,能供应丰硕的蛋白质和钙质。合适幼儿食用。

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